Продукт

Салат Печеночный: калорийность и КБЖУ

Салат Печеночный
Коротко

Готовый салат, основным ингредиентом которого является отварная или жареная печень (чаще всего куриная или говяжья), нарезанная кубиками или соломкой. Часто дополняется луком, яйцами, морковью, иногда грибами или яблоком, и заправляется майонезом или сметаной. Это сытное блюдо, богатое белком и железом, которое подходит для обеда или ужина. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ салат печеночный на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какой печени обычно готовят этот салат?
Чаще всего используют куриную или говяжью печень. Иногда встречаются варианты с печенью трески или свиной печенью.
Какие еще ингредиенты типичны для этого салата?
Помимо печени, в салат часто добавляют вареные яйца, обжаренный лук, тертую морковь. Некоторые рецепты включают грибы, яблоко или соленые огурцы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.