Калорика Салат Ромэн (Айсберг): калорийность и КБЖУ
Салат Ромэн, также известный как Романо или Кос, — это хрустящий листовой салат с вытянутыми листьями. Его часто используют в свежем виде для салатов, особенно в классическом «Цезаре», а также добавляют в сэндвичи и бургеры для придания свежести и текстуры. Этот салат является источником витаминов и клетчатки, способствуя здоровому пищеварению. На 100 г — 17 ккал, 1.2 г белка, 0.3 г жира и 3.2 г углеводов.
КБЖУ салат ромэн (айсберг) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать салат Ромэн?
Чем полезен салат Ромэн?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.