Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Салат «Весна»
Блюдо

Салат «Весна»: калорийность и КБЖУ

Коротко

Легкий и освежающий овощной салат, идеально подходящий для весеннего и летнего меню. Сочетание свежих овощей и зелени придает ему яркость и витаминную ценность. Отлично подходит в качестве гарнира или самостоятельного блюда. На 100 г — 116 ккал, 5.2 г белка, 7.7 г жира и 6.8 г углеводов. Этот салат — прекрасный способ обогатить рацион клетчаткой и витаминами.

КБЖУ салат «весна» на 100 г

115.8ккал / 100 г
Б 5.2 гЖ 7.7 гУ 6.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
115.8ккал
Б 5.2 гЖ 7.7 гУ 6.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Салат «Винегрет»99.5 ккал / 100 г
Салат «Винегрет»99.5 ккал / 100 г
Салат Винегрет110.1 ккал / 100 г
Салат Винегрет130 ккал / 100 г

Частые вопросы

Из каких основных ингредиентов обычно состоит салат «Весна»?
Салат «Весна» традиционно включает свежие сезонные овощи, такие как редис, огурцы, молодой картофель, и обилие зелени, например, укроп, петрушку и зелёный лук. Заправка часто бывает на основе растительного масла или сметаны.
Чем полезен салат «Весна»?
Благодаря свежим овощам и зелени, салат богат витаминами, минералами и клетчаткой, которые способствуют улучшению пищеварения и общего самочувствия. Это отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.