Калорика Щерба: калорийность и КБЖУ
Щерба — это традиционный русский рыбный суп, который готовится из различных видов рыбы, часто с добавлением овощей, таких как картофель, морковь и лук. Суп получается наваристым и ароматным, идеально подходит для сытного обеда. Благодаря содержанию рыбы, блюдо богато легкоусвояемым белком и полезными жирными кислотами. На 100 г — 229 ккал, 17.3 г белка, 6.2 г жира и 21.9 г углеводов.
КБЖУ щерба на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Из какой рыбы обычно готовят щербу?
Чем полезна щерба?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.