Блюдо

Щи из квашеной капусты с фасолью: калорийность и КБЖУ

Коротко

Густой, ароматный суп, приготовленный на основе квашеной капусты и сытной фасоли. Традиционно щи варят на овощном или мясном бульоне, добавляя овощи и специи для глубины вкуса. Это блюдо отлично согревает, насыщает и является источником клетчатки и растительного белка, что делает его полезным дополнением к рациону. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как правильно подавать щи из квашеной капусты с фасолью?

Щи можно подавать как в горячем, так и в слегка охлаждённом виде. Часто их дополняют свежей зеленью, сметаной или ложкой растительного масла для более насыщенного вкуса.

Чем полезен этот суп?

Благодаря квашеной капусте, суп является источником пробиотиков, которые благотворно влияют на пищеварение. Фасоль добавляет растительный белок и клетчатку, способствуя длительному чувству сытости.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Щи из квашеной капусты с фасолью: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении