Продукт

Щи из свежей капусты: калорийность и КБЖУ

Щи из свежей капусты
Коротко

Щи — традиционный русский суп на основе капусты. Этот вариант приготовлен из свежей белокочанной капусты с добавлением овощей и, вероятно, небольшого количества жира для вкуса. Суп является источником клетчатки и витаминов. На 100 г — 45 ккал, 1.5 г белка, 2 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ щи из свежей капусты на 100 г оценка

45ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 2 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 1.5 гЖ 2 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогревать готовые щи?
Готовые щи можно разогреть на плите или в микроволновой печи до комфортной температуры. Не рекомендуется доводить до сильного кипения, чтобы сохранить вкус и текстуру.
С чем лучше всего подавать щи?
Щи традиционно подают со сметаной, свежей зеленью (укропом, петрушкой) и ржаным хлебом. Иногда к щам добавляют варёное яйцо.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.