Продукт

Сельдь филе в масле "Шхуна": калорийность и КБЖУ

Коротко

Филе сельди в масле – это готовый к употреблению продукт, представляющий собой кусочки соленой сельди, залитые растительным маслом. Обычно используется как закуска, входит в состав салатов или подается с картофелем. Сельдь богата полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 245 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сельдь филе в масле "шхуна" на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить сельдь в масле?
После вскрытия упаковки продукт следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней. Важно, чтобы рыба была полностью покрыта маслом для лучшей сохранности.
Можно ли употреблять сельдь в масле при диете?
Сельдь в масле достаточно калорийна из-за жира. Людям, следящим за весом, стоит употреблять ее в умеренных количествах, учитывая ее пищевую ценность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.