Продукт

Сельдь "Фиш Хаус" с приправами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сельдь "Фиш Хаус" с приправами — это готовый к употреблению продукт из солёной сельди, обогащённый ароматными специями. Обычно такую рыбу подают как самостоятельную закуску, добавляют в салаты или бутерброды. Сельдь является источником ценных жирных кислот омега-3, витаминов группы B и минералов, полезных для сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия. На 100 г — 220 ккал, 18 г белка, 16 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ сельдь "фиш хаус" с приправами на 100 г оценка

220ккал / 100 г
Б 18 гЖ 16 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 18 гЖ 16 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна сельдь?
Сельдь богата белком и незаменимыми жирными кислотами омега-3, которые важны для здоровья сердца и мозга. Также она содержит витамины D и B12, селен и йод.
Как лучше хранить сельдь с приправами?
Открытую упаковку с сельдью следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, соблюдая рекомендации производителя, указанные на упаковке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.