Продукт

Сельдь горячего копчения: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сельдь горячего копчения — это рыба, приготовленная методом горячего копчения, который придает ей характерный аромат и вкус. Продукт готов к употреблению, часто используется как закуска или ингредиент для салатов. Богата белком и полезными жирами, в том числе омега-3. На 100 г — 245 ккал, 22 г белка, 17 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сельдь горячего копчения на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 22 гЖ 17 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 22 гЖ 17 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается сельдь горячего копчения от холоднокопченой?
Горячее копчение происходит при более высоких температурах, что делает рыбу более мягкой и сочной, но сокращает срок хранения по сравнению с холоднокопченой сельдью.
Как правильно хранить сельдь горячего копчения?
Храните в холодильнике в герметичной упаковке, чтобы сохранить свежесть и аромат. Употребляйте в течение рекомендованного срока годности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.