Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Сельдь горячего копчения
Продукт

Сельдь горячего копчения: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сельдь горячего копчения – это рыба, прошедшая термическую обработку дымом при высокой температуре. Этот метод придает ей характерный аромат и вкус, а также увеличивает срок хранения. Продукт богат белком и полезными жирами, включая омега-3. На 100 г — 210 ккал, 20 г белка, 14 г жира и 0 г углеводов. Употребляется как самостоятельная закуска или как ингредиент для салатов.

КБЖУ сельдь горячего копчения на 100 г оценка

210ккал / 100 г
Б 20 гЖ 14 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
210ккал
Б 20 гЖ 14 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Сельдь горячего копчения245 ккал / 100 г
Сельдь "Kingfish" натуральная в масле, 180 г245 ккал / 100 г
Сельдь консервированная "Хозяин Балтики"205 ккал / 100 г
Сельдь консервированная в масле205 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается сельдь горячего копчения от холоднокопченой?
При горячем копчении рыба обрабатывается при более высоких температурах, что делает ее более мягкой, сочной и готовой к употреблению сразу. Холодное копчение требует более длительного времени и низких температур, что лучше сохраняет структуру рыбы и ее жирность.
Как правильно хранить сельдь горячего копчения?
После вскрытия упаковки продукт следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней. Нераспечатанный продукт хранится согласно указаниям производителя на упаковке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.