Продукт

Семга с сыром "3 корочки": калорийность и КБЖУ

Коротко

Это снек из обжаренной или запеченной семги, смешанной с сыром и специями, затем спрессованной и нарезанной на порционные кусочки. Продукт обычно готов к употреблению, идеален как закуска или перекус. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 4 г углеводов. Благодаря содержанию белка и жирных кислот омега-3, семга полезна для сердечно-сосудистой системы.

КБЖУ семга с сыром "3 корочки" на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить продукт?
Храните в сухом прохладном месте, избегая прямых солнечных лучей. После вскрытия упаковки рекомендуется употребить продукт в течение нескольких дней.
Можно ли употреблять этот продукт детям?
Продукт содержит рыбу и сыр, поэтому перед введением в рацион детей рекомендуется проконсультироваться с педиатром или диетологом, учитывая возраст и индивидуальные особенности ребенка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.