Продукт

Сэндвич с американским сыром на пшеничном хлебе: калорийность и КБЖУ

Сэндвич с американским сыром на пшеничном хлебе
Коротко

Классический сэндвич, приготовленный из ломтиков пшеничного хлеба с прослойкой из плавленого американского сыра. Часто подается в теплом или холодном виде, может быть дополнен другими ингредиентами по вкусу. Это сытный и быстрый вариант для перекуса или легкого обеда, обеспечивающий организм энергией. На 100 г — 295 ккал, 13.6 г белка, 13.5 г жира и 29.7 г углеводов.

КБЖУ сэндвич с американским сыром на пшеничном хлебе на 100 г

295ккал / 100 г
Б 13.6 гЖ 13.5 гУ 29.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
295ккал
Б 13.6 гЖ 13.5 гУ 29.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот сэндвич?
Сэндвич можно поджарить на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон, пока сыр не расплавится, или приготовить в тостере или духовке. Подавать его лучше всего теплым.
Чем полезен сэндвич с американским сыром?
Сэндвич является источником белка и кальция благодаря сыру, а пшеничный хлеб обеспечивает организм углеводами для энергии. Это хороший вариант для быстрого восстановления сил.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.