Блюдо

Шашлык по-карски: калорийность и КБЖУ

Шашлык по-карски
Коротко

Это блюдо представляет собой ароматные кусочки мяса, традиционно приготовленные на углях. Чаще всего используется баранина или говядина, маринованная в специях и травах для придания особого вкуса. Шашлык по-карски — отличное решение для пикника или семейного ужина, богатое белком и способствующее хорошему пищеварению. На 100 г — 100 ккал, 5.8 г белка, 1.7 г жира и 14.2 г углеводов.

КБЖУ шашлык по-карски на 100 г

99.7ккал / 100 г
Б 5.8 гЖ 1.7 гУ 14.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
99.7ккал
Б 5.8 гЖ 1.7 гУ 14.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно мариновать мясо для шашлыка по-карски?
Для маринада обычно используют лук, чеснок, специи, травы, а также кислотные компоненты вроде лимонного сока или уксуса. Время маринования зависит от типа мяса, но важно дать ему хорошо пропитаться.
С чем лучше всего подавать шашлык по-карски?
Шашлык отлично сочетается со свежими овощами, зеленью, различными соусами и лавашом. Гарниры из печёных или свежих овощей также прекрасно дополнят вкус блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.