Продукт

Шоколадный замороженный йогурт: калорийность и КБЖУ

Шоколадный замороженный йогурт
Коротко

Замороженный йогурт с насыщенным шоколадным вкусом — освежающий и легкий десерт. Его часто подают как самостоятельное лакомство или как дополнение к фруктам и выпечке. Этот продукт может стать отличной альтернативой мороженому, предлагая более низкую калорийность и пользу йогурта. На 100 г — 131 ккал, 3 г белка, 3.6 г жира и 21.6 г углеводов.

КБЖУ шоколадный замороженный йогурт на 100 г

131ккал / 100 г
Б 3 гЖ 3.6 гУ 21.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131ккал
Б 3 гЖ 3.6 гУ 21.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем замороженный йогурт отличается от мороженого?
Замороженный йогурт обычно содержит меньше жира и больше белка по сравнению с традиционным мороженым, так как его основой служит йогурт, а не сливки. Он также может содержать пробиотические культуры, полезные для пищеварения.
Как лучше всего подавать шоколадный замороженный йогурт?
Шоколадный замороженный йогурт прекрасен сам по себе. Его можно дополнить свежими ягодами, кусочками фруктов, орехами или шоколадной крошкой для придания дополнительной текстуры и вкуса. Также он хорошо сочетается с вафлями или блинами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.