Калорика 
Сметана — это кисломолочный продукт, получаемый путём сквашивания сливок. Она обладает густой консистенцией и нежным сливочным вкусом. Сметану используют как самостоятельный продукт, добавляют в супы, салаты, соусы, выпечку и десерты. Благодаря содержанию кальция и фосфора, она полезна для костей и зубов. На 100 г — 160 ккал, 2.6 г белка, 15 г жира и 3.6 г углеводов.
КБЖУ сметана на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как выбрать качественную сметану?
Можно ли использовать сметану при диете?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.