Продукт

Сметана с луком и чесноком: калорийность и КБЖУ

Сметана с луком и чесноком
Коротко

Сметана с добавлением сушеного лука и чеснока, придающих пикантный вкус и аромат. Этот продукт идеально подходит как самостоятельная закуска, соус к мясным, рыбным блюдам или овощам. Благодаря натуральным ингредиентам, сметана является источником кальция и белка. На 100 г — 210 ккал, 2.5 г белка, 20 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ сметана с луком и чесноком на 100 г оценка

210ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 20 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
210ккал
Б 2.5 гЖ 20 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать сметану с луком и чесноком?
Ее можно подавать к пельменям, вареникам, блинам, использовать как заправку для салатов или маринад для мяса. Также она отлично сочетается с картофелем и овощами на гриле.
Чем отличается от обычной сметаны?
Главное отличие — это добавление сушеного лука и чеснока, которые придают продукту выраженный пикантный вкус и аромат, делая его более универсальным для различных блюд.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.