Продукт

Сметанное яблоко (бычье сердце), сырое: калорийность и КБЖУ

Сметанное яблоко (бычье сердце), сырое
Коротко

Это тропический фрукт с нежной, кремовой мякотью и сладким вкусом, напоминающим заварной крем. Его обычно едят сырым, вынимая мякоть ложкой, или используют для приготовления смузи, десертов и мороженого. Плод богат клетчаткой и витамином C, что делает его полезным для пищеварения и иммунитета. На 100 г — 101 ккал, 1.7 г белка, 0.6 г жира и 25.2 г углеводов.

КБЖУ сметанное яблоко (бычье сердце), сырое на 100 г

101ккал / 100 г
Б 1.7 гЖ 0.6 гУ 25.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
101ккал
Б 1.7 гЖ 0.6 гУ 25.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как выбрать спелое сметанное яблоко?
Спелый плод должен быть мягким при легком нажатии, с темно-зеленой или слегка коричневатой кожурой. Если фрукт твердый, оставьте его дозревать при комнатной температуре на несколько дней.
Можно ли есть кожуру и косточки сметанного яблока?
Кожура и косточки несъедобны — их удаляют перед употреблением. В пищу идет только нежная мякоть, которую легко отделить ложкой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.