Продукт

Спагетти с куриными котлетами: калорийность и КБЖУ

Select

Коротко

Эти спагетти с нежными куриными котлетами — отличный выбор для сытного и сбалансированного обеда или ужина. Куриное мясо богато белком, который необходим для построения мышц и поддержания энергии. Блюдо легко готовится и может быть дополнено различными соусами или овощами для разнообразия вкуса. На 100 г — 152 ккал, 6.9 г белка, 7.3 г жира и 14.7 г углеводов.

КБЖУ спагетти с куриными котлетами на 100 г

152.4ккал / 100 г
Б 6.9 гЖ 7.3 гУ 14.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
152.4ккал
Б 6.9 гЖ 7.3 гУ 14.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить куриные котлеты для спагетти?
Куриные котлеты можно обжарить на сковороде до золотистой корочки или запечь в духовке до готовности. Они также хорошо сочетаются с тушеными овощами или легкими соусами на основе йогурта или томатов.
Чем полезны спагетти с куриными котлетами?
Это блюдо является хорошим источником белка благодаря куриному мясу, а спагетти обеспечивают организм энергией. Правильно приготовленные котлеты с добавлением овощей могут стать частью здорового рациона, способствуя насыщению и поддержанию мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.