Продукт

Стейк Денвер из говяжьей лопатки, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Стейк Денвер из говяжьей лопатки, приготовленный на гриле
Коротко

Это мраморный стейк из передней части говядины, известный как Денвер Кат. Он отличается хорошим балансом постного мяса и жировых прожилок, что делает его сочным и ароматным после приготовления. Традиционно готовится на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. Отличный источник белка, идеально подходит для сытного обеда или ужина. На 100 г — 236 ккал, 26.1 г белка, 14.4 г жира и 0.4 г углеводов.

КБЖУ стейк денвер из говяжьей лопатки, приготовленный на гриле на 100 г

236ккал / 100 г
Б 26.1 гЖ 14.4 гУ 0.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
236ккал
Б 26.1 гЖ 14.4 гУ 0.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк Денвер?
Стейк Денвер лучше всего готовить на сильном огне, например, на гриле или раскаленной сковороде, по несколько минут с каждой стороны, до желаемой степени прожарки. Дайте ему отдохнуть перед нарезкой.
Чем отличается стейк Денвер от других отрубов?
Стейк Денвер вырезается из лопаточной части и обладает выраженной мраморностью благодаря тонким жировым прослойкам, что придает ему особую нежность и сочность по сравнению с более постными отрубами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.