Продукт

Стейк индейки по-мексикански: калорийность и КБЖУ

Индилайт

Коротко

Стейк из филе грудки индейки, предназначенный для приготовления в мексиканском стиле. Это постный продукт, богатый белком, который отлично подходит для создания сытных и ароматных блюд. Индейка легко усваивается и является ценным источником питательных веществ. Идеально подходит для запекания, жарки или тушения с добавлением специй и овощей. На 100 г — 95 ккал, 18 г белка, 2.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк индейки по-мексикански на 100 г

95ккал / 100 г
Б 18 гЖ 2.5 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
95ккал
Б 18 гЖ 2.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить стейк индейки по-мексикански?
Стейк индейки по-мексикански можно обжарить на сковороде до золотистой корочки, запечь в духовке с овощами или потушить в соусе. Перед приготовлением рекомендуется замариновать его в смеси специй, сока лайма и оливкового масла для придания пикантного вкуса.
Чем полезен стейк индейки?
Филе индейки — это отличный источник легкоусвояемого белка, который важен для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Оно также содержит необходимые витамины и минералы, способствуя сбалансированному питанию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.