Калорика Стейк из говядины (бедро, нижняя часть): калорийность и КБЖУ
Это постный отруб из нижней части тазобедренной части говядины, отличающийся умеренным содержанием жира. Идеально подходит для жарки на гриле или сковороде, а также для тушения. Благодаря невысокому содержанию жира, это отличный выбор для тех, кто следит за питанием. На 100 г — 187 ккал, 20.7 г белка, 10.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ стейк из говядины (бедро, нижняя часть) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот стейк?
Чем этот отруб отличается от других частей говядины?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.