Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Стейк Денвер из говяжьей лопатки, постный, сырой
Продукт

Стейк Денвер из говяжьей лопатки, постный, сырой: калорийность и КБЖУ

Стейк Денвер из говяжьей лопатки, постный, сырой
Коротко

Это отборный постный стейк из передней части говядины, известный как Денвер Кат. Он отличается насыщенным мясным вкусом и нежной текстурой, идеально подходит для жарки на гриле или сковороде. Благодаря минимальному содержанию жира, этот отруб является отличным выбором для тех, кто следит за питанием. На 100 г — 178 ккал, 19.2 г белка, 11 г жира и 0.7 г углеводов.

КБЖУ стейк денвер из говяжьей лопатки, постный, сырой на 100 г

178ккал / 100 г
Б 19.2 гЖ 11 гУ 0.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
178ккал
Б 19.2 гЖ 11 гУ 0.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Стейк Денвер из говяжьей лопатки, приготовленный на гриле236 ккал / 100 г
Стейк Денвер из говяжьей лопатки, приготовленный на гриле215 ккал / 100 г
Стейк Денвер из говяжьей лопатки, сырой189 ккал / 100 г
Стейк индейки по-мексикански95 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк Денвер?
Стейк Денвер лучше всего готовить на сильном огне, например, на гриле или раскаленной сковороде, до желаемой степени прожарки. Дайте ему отдохнуть несколько минут после приготовления, чтобы соки равномерно распределились.
Чем полезен постный стейк из говядины?
Постная говядина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц, а также железа, цинка и витаминов группы B, которые важны для общего здоровья и поддержания энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.