Продукт

Стейк Денвер из говяжьей лопатки, без костей: калорийность и КБЖУ

Стейк Денвер из говяжьей лопатки, без костей
Коротко

Стейк Денвер — это отруб из передней части говяжьей лопатки, известный своей нежностью и насыщенным мясным вкусом. Он отлично подходит для жарки на гриле или сковороде. Благодаря умеренному содержанию жира, стейк получается сочным и ароматным. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 172 ккал, 19.2 г белка, 10.5 г жира и 0.1 г углеводов.

КБЖУ стейк денвер из говяжьей лопатки, без костей на 100 г

172ккал / 100 г
Б 19.2 гЖ 10.5 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
172ккал
Б 19.2 гЖ 10.5 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше приготовить стейк Денвер?
Стейк Денвер лучше всего жарить на сильном огне по несколько минут с каждой стороны до желаемой степени прожарки. Дайте мясу «отдохнуть» несколько минут перед подачей, чтобы соки равномерно распределились.
Чем отличается стейк Денвер от других отрубов?
Стейк Денвер вырезается из лопаточной части, что придает ему уникальную текстуру и вкус. Он считается более доступной альтернативой премиальным стейкам, сохраняя при этом отличные кулинарные качества.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.