Калорика Стейк из говядины (отруб плата), постный, без костей, сырой: калорийность и КБЖУ
Это отборный постный стейк из говядины, вырезанный из части туши, называемой «плата». Он полностью очищен от жира, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за питанием. Этот стейк отлично подходит для жарки на гриле или сковороде, позволяя насладиться чистым мясным вкусом. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, необходимыми для поддержания энергии и здоровья. На 100 г — 212 ккал, 18.5 г белка, 15.3 г жира и 0.2 г углеводов.
КБЖУ стейк из говядины (отруб плата), постный, без костей, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот стейк?
Чем отличается отруб «плата»?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.