Калорика Стейк из говядины, верхняя часть филе: калорийность и КБЖУ
Это сырой стейк из постной части верхней филейной части говядины, с небольшим количеством жира. Отлично подходит для жарки на гриле или сковороде. Такое мясо богато белком и железом, что делает его ценным компонентом сбалансированного рациона для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 201 ккал, 20.3 г белка, 12.7 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ стейк из говядины, верхняя часть филе на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот стейк?
Чем отличается верхняя филейная часть от других отрубов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.