Калорика Стейк из говяжьей пашины (inside skirt): калорийность и КБЖУ
Это постный отруб из мясной части брюшины говядины, известный также как «inside skirt» или «flank steak». Его отличает насыщенный мясной вкус и волокнистая текстура. Идеально подходит для быстрой обжарки на гриле или сковороде, маринования и последующего запекания. Этот стейк — отличный источник высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. На 100 г — 153 ккал, 21.6 г белка, 7.4 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ стейк из говяжьей пашины (inside skirt) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить стейк из пашины?
Чем отличается стейк inside skirt от outside skirt?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.