Продукт

Стейк из говяжьей вырезки, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Стейк из говяжьей вырезки, приготовленный на гриле
Коротко

Это постный стейк из верхней части филейной части говядины, приготовленный на гриле. Он отличается нежной текстурой и насыщенным мясным вкусом. Отличный выбор для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной еды. Прекрасно сочетается с овощами или лёгким салатом. На 100 г — 257 ккал, 26.8 г белка, 15.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк из говяжьей вырезки, приготовленный на гриле на 100 г

257ккал / 100 г
Б 26.8 гЖ 15.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
257ккал
Б 26.8 гЖ 15.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить такой стейк?
Хотя этот стейк уже приготовлен, его можно быстро разогреть на сковороде или гриле, чтобы освежить вкус. Подавайте с любимым соусом или гарниром.
Чем полезен такой стейк?
Говядина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц, а также железа и витаминов группы B, которые важны для энергии и общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.