Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Стейк портерхаус из говядины, постная часть, жареный
Продукт

Стейк портерхаус из говядины, постная часть, жареный: калорийность и КБЖУ

Стейк портерхаус из говядины, постная часть, жареный
Коротко

Это стейк портерхаус, вырезанный из малой поясничной части говядины. Для этого продукта выбрана исключительно постная часть, полностью очищенная от жира, и он уже приготовлен методом жарки. Портерхаус ценится за сочетание двух видов мяса: нежной вырезки и более плотного мяса спинной части. Его можно подавать как самостоятельное блюдо с гарниром или соусами. На 100 г — 194 ккал, 26.9 г белка, 8.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк портерхаус из говядины, постная часть, жареный на 100 г

194ккал / 100 г
Б 26.9 гЖ 8.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
194ккал
Б 26.9 гЖ 8.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Стейк портерхаус из говядины (постное мясо)145 ккал / 100 г
Стейк портерхаус из говядины, постный, приготовленный на гриле213 ккал / 100 г
Стейк портерхаус из говядины, постный, сырой161 ккал / 100 г
Стейк портерхаус из говядины, постный, жареный212 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается стейк портерхаус от других стейков?
Портерхаус — это один из самых крупных и благородных стейков. Его особенность в том, что он включает в себя часть вырезки (тендерлойн) и часть мяса от спинной мышцы (стриплойн), разделенные Т-образной костью. Это позволяет насладиться разными текстурами и вкусами в одном блюде.
Как лучше всего подавать жареный стейк портерхаус?
Жареный стейк портерхаус прекрасен сам по себе. Его можно дополнить легким овощным салатом, картофельным пюре или запеченными овощами. Также отлично подойдут различные соусы — перечный, грибной или чесночный. Подавайте стейк сразу после приготовления, чтобы он оставался максимально сочным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.