Калорика Стейк портерхаус из говядины (постное мясо): калорийность и КБЖУ
Это премиальный отруб из поясничной части говядины, известный как стейк портерхаус. Он сочетает в себе нежную вырезку и более ароматную часть, при этом данная версия представляет собой только постную мякоть, с минимальным количеством жира. Идеально подходит для жарки на гриле или сковороде. На 100 г — 145 ккал, 22.6 г белка, 5.4 г жира и 0 г углеводов. Говядина является отличным источником железа и витаминов группы B, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма.
КБЖУ стейк портерхаус из говядины (постное мясо) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить стейк портерхаус?
Чем отличается стейк портерхаус от других стейков?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.