Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Стейк Ти-бон из говяжьей поясничной части, приготовленный на гриле
Продукт

Стейк Ти-бон из говяжьей поясничной части, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Стейк Ти-бон — это премиальный отруб из поясничной части говядины, который ценится за сочетание нежной вырезки и более ароматной части с небольшим количеством жирка, разделенных Т-образной костью. Этот вариант приготовлен на гриле, что придает ему характерный аромат и аппетитную корочку. Он отлично подходит для сытного обеда или ужина, являясь источником высококачественного белка. На 100 г — 219 ккал, 27.3 г белка, 11.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк ти-бон из говяжьей поясничной части, приготовленный на гриле на 100 г

219ккал / 100 г
Б 27.3 гЖ 11.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
219ккал
Б 27.3 гЖ 11.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Стейк Ти-бон из говяжьей поясничной части, сырой160 ккал / 100 г
Стейк Ти-бон из говяжьей поясничной части153 ккал / 100 г
Стейк Ти-бон из говяжьей поясницы (постная часть)198 ккал / 100 г
Стейк Ти-бон из говяжьей поясницы, приготовленный на гриле247 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк Ти-бон дома?
Для достижения наилучшего результата стейк Ти-бон рекомендуется обжарить на раскаленной сковороде или гриле до желаемой степени прожарки, давая ему «отдохнуть» несколько минут перед подачей. Это позволяет сокам равномерно распределиться внутри.
С чем сочетается стейк Ти-бон?
Стейк Ти-бон прекрасно гармонирует с различными гарнирами, такими как печеный картофель, свежие овощные салаты, спаржа или грибы. Также его можно дополнить любимым соусом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.