Продукт

Стейк Ти-бон из говяжьей поясничной части, сырой: калорийность и КБЖУ

Стейк Ти-бон из говяжьей поясничной части, сырой
Коротко

Это премиальный отруб говядины, вырезанный из поясничной части, который называется Ти-бон. Он отличается наличием Т-образной кости, разделяющей нежную вырезку и более ароматный стриплойн. Мясо постное, с минимальным количеством жира, что делает его идеальным для жарки на гриле или сковороде. Этот стейк ценится за сочетание текстур и насыщенный вкус. На 100 г — 160 ккал, 22.1 г белка, 7.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк ти-бон из говяжьей поясничной части, сырой на 100 г

160ккал / 100 г
Б 22.1 гЖ 7.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 22.1 гЖ 7.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк Ти-бон?
Стейк Ти-бон лучше всего готовить на сильном огне, например, на гриле или раскаленной сковороде, до желаемой степени прожарки. Важно дать ему «отдохнуть» несколько минут после приготовления, чтобы соки равномерно распределились.
Чем полезен стейк Ти-бон?
Говядина является отличным источником высококачественного белка, железа, цинка и витаминов группы B, которые важны для поддержания мышечной массы, энергии и общего здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.