Стейк Ти-бон из говяжьей поясницы (постная часть): калорийность и КБЖУ

Стейк Ти-бон — это премиальный отруб из поясничной части говядины, который отличается наличием Т-образной кости, разделяющей два вида мяса: нежную вырезку и более текстурный стриплойн. Представленный вариант — постная часть, полностью очищенная от жира, приготовленная методом жарки на гриле или сковороде. Он является отличным источником высококачественного белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 198 ккал, 26 г белка, 9.6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ стейк ти-бон из говяжьей поясницы (постная часть) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить стейк Ти-бон?
Чем полезен стейк Ти-бон?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.