Блюдо

Суп-пюре из лука и томата: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный и ароматный суп-пюре, приготовленный из спелых томатов и сладкого лука. Это блюдо идеально подходит для легкого обеда или ужина, его можно подавать как самостоятельное блюдо или с добавлением гренков и свежей зелени. Лук и томаты богаты витаминами и антиоксидантами, что делает этот суп не только вкусным, но и полезным для здоровья. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше подавать этот суп-пюре?

Суп-пюре из лука и томата вкусен как в теплом, так и в охлажденном виде. Его можно украсить каплей сливок, свежей зеленью или хрустящими гренками для придания дополнительной текстуры и вкуса.

Чем полезен суп-пюре из лука и томата?

Лук содержит фитонциды и витамин C, а томаты — ликопин, мощный антиоксидант. Регулярное употребление такого супа способствует укреплению иммунитета и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Суп-пюре из лука и томата: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении