Калорика Сушеный инжир: калорийность и КБЖУ
Сушеный инжир — это натуральный продукт, получаемый путем высушивания свежих плодов. Он богат клетчаткой, витаминами и минералами, что делает его отличным дополнением к здоровому рациону. Инжир можно употреблять как самостоятельный перекус, добавлять в каши, йогурты, выпечку или использовать в приготовлении мясных и овощных блюд. На 100 г — 249 ккал, 3.3 г белка, 0.9 г жира и 63.9 г углеводов.
КБЖУ сушеный инжир на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить сушеный инжир?
Можно ли есть сушеный инжир сырым?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.