Сушеный кеты (Аляска): калорийность и КБЖУ

Кета — это ценная порода тихоокеанских лососевых рыб, известная своим нежным мясом. Сушеная кета, особенно приготовленная по традиционным рецептам коренных народов Аляски, представляет собой питательный и удобный продукт. Ее часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты или используют в качестве ингредиента для различных блюд. Богатая белком, эта рыба является отличным выбором для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 378 ккал, 62.1 г белка, 14.4 г жира и 0 г углеводов.