Блюдо

Свекольная икра: калорийность и КБЖУ

Свекольная икра
Коротко

Свекольная икра — это пикантная закуска, приготовленная из отварной или запеченной свеклы, измельченной и смешанной с другими ингредиентами, такими как чеснок, лук, растительное масло и специи. Она отличается ярким цветом и насыщенным сладковато-землистым вкусом. Икру можно подавать как самостоятельную закуску с хлебом или крекерами, использовать как намазку для бутербродов или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Свекла богата клетчаткой, витаминами и минералами, способствуя улучшению пищеварения и общего самочувствия. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить свекольную икру?
Готовую свекольную икру рекомендуется хранить в холодильнике в герметично закрытой емкости. Употребить ее желательно в течение нескольких дней после приготовления, чтобы сохранить свежесть и вкус.
Можно ли добавить другие овощи в свекольную икру?
Да, в свекольную икру можно добавлять другие овощи для обогащения вкуса и текстуры. Часто используют морковь, лук, чеснок или яблоко, которые придают блюду новые оттенки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.