Продукт

Свиная грудинка, приготовленная, жареная: калорийность и КБЖУ

Свиная грудинка, приготовленная, жареная
Коротко

Это приготовленный отруб свинины, известный как грудинка или плечевая часть. Он сочетает в себе постное мясо и жир, что придает ему насыщенный вкус и сочность после приготовления методом обжаривания. Отличный источник белка, который можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в различных кулинарных рецептах. На 100 г — 162 ккал, 28.5 г белка, 4.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная грудинка, приготовленная, жареная на 100 г

162ккал / 100 г
Б 28.5 гЖ 4.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
162ккал
Б 28.5 гЖ 4.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиную грудинку?
Свиная грудинка, приготовленная методом обжаривания, уже готова к употреблению. Её можно разогреть на сковороде или в духовке до желаемой температуры. Также её можно нарезать и добавить в салаты, сэндвичи или подать с гарниром.
Чем полезна свиная грудинка?
Свиная грудинка является хорошим источником белка, необходимого для построения и восстановления тканей организма. Жиры, содержащиеся в ней, обеспечивают энергию. Умеренное потребление этого продукта может быть частью сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.