Продукт

Свиная корейка, приготовленная, жареная: калорийность и КБЖУ

Свиная корейка, приготовленная, жареная
Коротко

Это постная часть свиной поясничной вырезки, нарезанная поперек волокон в виде "country-style ribs". Продукт уже приготовлен методом обжаривания, что придает ему аппетитную корочку и насыщенный вкус. Отлично подходит для быстрых ужинов или как дополнение к гарнирам. На 100 г — 219 ккал, 29.2 г белка, 11.4 г жира и 0 г углеводов. Это хороший источник белка для поддержания мышечной массы.

КБЖУ свиная корейка, приготовленная, жареная на 100 г

219ккал / 100 г
Б 29.2 гЖ 11.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
219ккал
Б 29.2 гЖ 11.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть приготовленную свиную корейку?
Лучше всего разогреть продукт в духовке или на сковороде при умеренной температуре, чтобы сохранить сочность и текстуру. Можно также использовать микроволновую печь, но следите, чтобы мясо не пересохло.
С чем сочетается жареная свиная корейка?
Жареная свиная корейка прекрасно сочетается с картофельным пюре, овощами на гриле, свежими салатами или тушеной капустой. Она также может стать основой для сэндвичей или пасты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.