Продукт

Свиная корейка, тушёная: калорийность и КБЖУ

Свиная корейка, тушёная
Коротко

Это порционная вырезка свинины, приготовленная методом тушения. Такой способ делает мясо особенно нежным и сочным, позволяя сохранить максимум полезных веществ. Тушёная свинина отлично сочетается с овощами, крупами или картофелем, являясь сытным и питательным блюдом. На 100 г — 255 ккал, 26.5 г белка, 15.7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная корейка, тушёная на 100 г

255ккал / 100 г
Б 26.5 гЖ 15.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
255ккал
Б 26.5 гЖ 15.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную свинину?
Тушёная свинина универсальна: её можно подавать как самостоятельное блюдо с гарниром из картофельного пюре, риса или гречки, или использовать как основу для рагу и других мясных блюд.
Чем тушение отличается от других способов приготовления мяса?
Тушение предполагает длительное приготовление продукта при низкой температуре в небольшом количестве жидкости. Этот метод отлично подходит для более жёстких отрубов, делая их мягкими и сочными, и помогает сохранить питательные вещества.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.