Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Свиная корейка, жареная, на кости
Продукт

Свиная корейка, жареная, на кости: калорийность и КБЖУ

Свиная корейка, жареная, на кости
Коротко

Это жареный отруб свинины, приготовленный из центральной части поясничной вырезки, с сохранением кости. Продукт сочетает в себе постное мясо и жировую прослойку, обеспечивая сочность и насыщенный вкус. Отлично подходит для запекания в духовке или на гриле. На 100 г — 231 ккал, 27 г белка, 12.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная корейка, жареная, на кости на 100 г

231ккал / 100 г
Б 27 гЖ 12.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
231ккал
Б 27 гЖ 12.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Свиная корейка, жареная на сковороде222 ккал / 100 г
Свиная корейка, жареная на сковороде256 ккал / 100 г
Свиная корейка, жареная на сковороде224 ккал / 100 г
Свиная корейка, жареная, постная217 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиную корейку на кости?
Свиную корейку на кости можно запекать в духовке до золотистой корочки, предварительно натерев специями. Также она отлично получается на гриле. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось сочным.
Чем полезна свиная корейка?
Свиная корейка является источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц и поддержания энергии. Она также содержит витамины группы B и минералы, важные для обмена веществ и нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.