Свиная корейка, жареная на сковороде: калорийность и КБЖУ

Это постная часть свиной корейки, приготовленная методом обжаривания на сковороде. Такой продукт является отличным источником белка и при этом содержит умеренное количество жиров. Идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но хочет насладиться мясным блюдом. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложного гарнира, например, с овощами или крупами. На 100 г — 222 ккал, 26.4 г белка, 12.1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ свиная корейка, жареная на сковороде на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареную свиную корейку?
Можно ли приготовить это блюдо без масла?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.