Продукт

Свиная корейка, жареная: калорийность и КБЖУ

Свиная корейка, жареная
Коротко

Это жареная поясничная часть свинины, приготовленная методом бройлирования (жарки под грилем или в духовке). Отруб сирлойн (верхняя часть поясницы) известен своим балансом постного мяса и жира, что делает его сочным и ароматным после приготовления. Отлично подходит как основное блюдо, прекрасно сочетается с овощами и гарнирами. На 100 г — 222 ккал, 27 г белка, 11.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная корейка, жареная на 100 г

222ккал / 100 г
Б 27 гЖ 11.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
222ккал
Б 27 гЖ 11.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиную корейку?
Свиную корейку можно жарить на сковороде, запекать в духовке или готовить на гриле. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось сочным. Используйте термометр для мяса, чтобы достичь идеальной внутренней температуры.
С чем сочетается жареная свиная корейка?
Жареная свиная корейка прекрасно гармонирует с картофельным пюре, запеченными овощами, свежими салатами и различными соусами. Она является универсальным выбором для обеда или ужина.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.