Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Свиная корейка, жареная, постная
Продукт

Свиная корейка, жареная, постная: калорийность и КБЖУ

Свиная корейка, жареная, постная
Коротко

Это постная часть свиной корейки, приготовленная методом жарки. Мясо получается нежным и ароматным, отлично подходит для основного блюда. Жареная свинина — хороший источник белка, который важен для построения мышц и поддержания общего здоровья. Её можно подавать с овощами или гарниром на ваш выбор. На 100 г — 217 ккал, 25.7 г белка, 11.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная корейка, жареная, постная на 100 г

217ккал / 100 г
Б 25.7 гЖ 11.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
217ккал
Б 25.7 гЖ 11.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Свиная корейка, жареная222 ккал / 100 г
Свиная корейка, жареная252 ккал / 100 г
Свиная корейка, жареная216 ккал / 100 г
Свиная корейка, жареная199 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную свиную корейку?
Жареную свиную корейку можно подавать как самостоятельное блюдо или с различными гарнирами. Отлично сочетается со свежими овощными салатами, картофельным пюре, запеченными овощами или рисом. Небольшая порция хорошо дополнит обед или ужин.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, жареную свиную корейку можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Лучше всего разогревать в духовке или на сковороде, чтобы сохранить текстуру мяса. Охлажденное мясо можно хранить в холодильнике несколько дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.