Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Свиная лопатка, жареная
Продукт

Свиная лопатка, жареная: калорийность и КБЖУ

Свиная лопатка, жареная
Коротко

Это свиная лопатка, приготовленная методом обжаривания. Отличается насыщенным мясным вкусом и ароматом. Лопатка — универсальный отруб, который подходит для различных способов приготовления. Жареная свинина может стать отличным дополнением к гарниру из овощей или круп. На 100 г — 259 ккал, 25.6 г белка, 16.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная лопатка, жареная на 100 г

259ккал / 100 г
Б 25.6 гЖ 16.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
259ккал
Б 25.6 гЖ 16.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Свиная лопатка, жареная269 ккал / 100 г
Свиная лопатка, жареная287 ккал / 100 г
Свиная лопатка, жареная202 ккал / 100 г
Свиная мякоть (вырезка)245 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиную лопатку?
Свиную лопатку можно жарить, тушить, запекать или варить. Для жарки лучше использовать куски с небольшим количеством жира для сочности. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось нежным.
Чем полезна свиная лопатка?
Свиная лопатка является источником белка, который необходим для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. Также она содержит витамины группы В и минералы, такие как железо и цинк.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.