Свиная лопатка, жареная: калорийность и КБЖУ

Это жареный отруб свиной лопатки, включающий как постные мышечные волокна, так и жировую прослойку. Такой продукт обладает насыщенным мясным вкусом и ароматом благодаря сочетанию мяса и жира. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве ингредиента для других кулинарных шедевров, например, для салатов или сэндвичей. На 100 г — 287 ккал, 17.3 г белка, 23.5 г жира и 0.4 г углеводов. Это хороший источник белка и питательных веществ.
КБЖУ свиная лопатка, жареная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареную свиную лопатку?
Можно ли использовать жареную свиную лопатку для диетического питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.