Продукт

Свиная поджелудочная железа, сырая: калорийность и КБЖУ

Свиная поджелудочная железа, сырая
Коротко

Свиная поджелудочная железа — это субпродукт, который ценится за свои питательные свойства. Его можно использовать в различных блюдах, часто его подвергают тушению или варке для придания мягкости. Этот продукт является источником важных микроэлементов. На 100 г — 199 ккал, 18.6 г белка, 13.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная поджелудочная железа, сырая на 100 г

199ккал / 100 г
Б 18.6 гЖ 13.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
199ккал
Б 18.6 гЖ 13.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить свиную поджелудочную железу?
Перед приготовлением поджелудочную железу следует тщательно промыть и очистить. Обычно ее тушат или варят до мягкости, иногда предварительно замачивая. Важно не переварить, чтобы сохранить текстуру.
Чем полезна свиная поджелудочная железа?
В свиной поджелудочной железе содержатся витамины группы B, а также минералы, такие как железо и цинк. Она может быть ценным дополнением к рациону для поддержания общего здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.