Продукт

Свиная поджелудочная железа, тушёная: калорийность и КБЖУ

Свиная поджелудочная железа, тушёная
Коротко

Свиная поджелудочная железа — это субпродукт, который ценится за свою нежную текстуру и богатый вкус после приготовления. Её часто тушат с овощами и специями, что позволяет раскрыть её кулинарный потенциал. Этот продукт является хорошим источником питательных веществ. На 100 г — 219 ккал, 28.5 г белка, 10.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная поджелудочная железа, тушёная на 100 г

219ккал / 100 г
Б 28.5 гЖ 10.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
219ккал
Б 28.5 гЖ 10.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиную поджелудочную железу?
Наиболее распространённый способ приготовления — тушение. Железу можно предварительно отварить, а затем тушить с луком, морковью, специями и небольшим количеством бульона или соуса до мягкости.
Чем полезна свиная поджелудочная железа?
Поджелудочная железа богата ферментами, витаминами и минералами, в частности, она является источником витаминов группы B и некоторых микроэлементов, что может быть полезно для поддержания общего состояния здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.