Продукт

Свиная вырезка, жареная: калорийность и КБЖУ

Свиная вырезка, жареная
Коротко

Это жареная свиная вырезка, приготовленная из поясничной части туши. Она отличается нежным вкусом и ароматом, что делает её популярным выбором для различных блюд. Мясо можно подавать как самостоятельное горячее блюдо, дополняя его гарнирами или соусами. Благодаря своему составу, свинина является источником ценных нутриентов. На 100 г — 192 ккал, 26.5 г белка, 8.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная вырезка, жареная на 100 г

192ккал / 100 г
Б 26.5 гЖ 8.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
192ккал
Б 26.5 гЖ 8.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиную вырезку?
Свиную вырезку можно запекать в духовке, жарить на сковороде или готовить на гриле. Важно не передержать мясо, чтобы оно осталось сочным и нежным.
С чем сочетается жареная свиная вырезка?
Жареная свиная вырезка прекрасно сочетается с картофельным пюре, овощами на пару или гриле, а также с различными соусами, например, грибным или ягодным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.