Продукт

Свинина тушеная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Свинина тушеная — это готовый к употреблению продукт, представляющий собой кусочки свинины, приготовленные путем длительного томления в собственном соку или с добавлением небольшого количества жидкости. Часто используется как самостоятельное блюдо, а также как основа для других кулинарных шедевров, например, для добавления в гарниры или супы. Тушеное мясо сохраняет сочность и нежность, а также является источником белка. На 100 г — 226 ккал, 16 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свинина тушеная на 100 г

226ккал / 100 г
Б 16 гЖ 18 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
226ккал
Б 16 гЖ 18 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеную свинину?
Тушеную свинину можно подавать как самостоятельное блюдо с любимым гарниром, например, с картофельным пюре, гречкой или овощами. Она также отлично подойдет для приготовления сытных бутербродов или добавления в супы для обогащения вкуса.
Можно ли разогревать тушеную свинину?
Да, тушеную свинину можно разогревать. Лучше всего делать это на медленном огне на сковороде или в сотейнике, добавив немного воды или бульона, чтобы мясо не стало сухим. Также подойдет микроволновая печь.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.