Продукт

Свинина тушёная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тушёная свинина — это блюдо, приготовленное путём медленного томления мяса в собственном соку или с добавлением небольшого количества жидкости (бульона, воды, вина) и специй. Часто подаётся как самостоятельное горячее блюдо или как часть более сложного гарнира. Это сытное и ароматное блюдо, богатое белком, которое может стать основой для многих кулинарных идей. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ свинина тушёная на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какая часть свинины обычно используется для тушения?
Для тушения подходят различные части свинины, включая лопатку, окорок, шею или грудинку. Выбор части влияет на конечную жирность и нежность блюда.
Можно ли сделать тушёную свинину менее жирной?
Да, можно использовать более постные отрубы свинины или предварительно удалить видимый жир перед приготовлением. Также важно контролировать количество добавляемого масла.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.